在2021年11月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
53.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1549 千卡
|
脂肪: 47.33克 | 蛋白质: 34.59克 | 碳水物: 246.96克.
早餐: банан Мини, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком, Grow Food Шарлотка. 午餐: Ростагроэкспорт Сырок, Creative Kitchen Сырники, Красная Цена Сушки Малютка, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Люкс Грецкий Орех в Темном Шоколаде , Голден Яблоко . 更多的......
|
一星期增加4.7 公斤
|