|
На завтрак: Овсянка на молоке с киви и бананом + сливочное масло+немного мёда Хлебцы+сливочный сыр+авокадо+лосось Чашка чая с лимоном
|
1442 千卡
|
脂肪: 27.85克 | 蛋白质: 76.80克 | 碳水物: 80.20克.
早餐: Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Чай с Лимоном, Киви, АТБ Банан, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Сильпо Лосось Слабосоленый, Almette Творожный Сыр, Для Вас Хлебцы Ржаные. 午餐: Сырная Лепешка, Barsalata Тыквенный Крем-Суп с Камамбером. 晚餐: Коньяк, Красные Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Квашеная Капуста, Толстолобик. 更多的......
|
|
 评论
Как у вас так получается , я указываю овсянку на воде, и уже 370 ккал, в итоге если добавить яичницу из одного яйца, то почти 600ккал((
2021年10月29日 会员：: thealinka
|
|
|