在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 24.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 82.31克 | 蛋白质: 50.42克 | 碳水物: 255.70克.
早餐: Груша, Чай с Сахаром, Лечо, Картофельное Пюре. 午餐: Вареное Яйцо, Курица, Гречка Отварная. 晚餐: Банан, Бутерброд с Семгой, Чай с Сахаром. 小食/其他: Грецкие Орехи. 更多的......
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一星期增加0.2 公斤
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