在2021年10月25日体重纪录(没有日志纪录)
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71.6 公斤
最近减少: 14.1 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1376 千卡
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脂肪: 42.97克 | 蛋白质: 64.70克 | 碳水物: 195.06克.
早餐: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Золотой Изюм (без Косточек), Гуляш из Говядины, Перловка Отварная, Творог 5%, Махеевъ Горчица Русская, Седьмой континент Хурма, Елховская Марка Молоко 2,5%. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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