Sanita Kholova的日记, 2021年10月23日

在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）

60.5 公斤最近减少: 4.2 公斤. 还有: 3.5 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2021年10月23日:

821 千卡

脂肪: 36.26克 | 蛋白质: 27.61克 | 碳水物: 97.30克. 早餐: Своя Линия Кешью, Fried Egg without Fat, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых. 午餐: Apple. 更多的......

1988 千卡

运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......

一个星期减少0.1 公斤

Sanita Kholova的体重历史