在2021年10月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.7 公斤
最近减少: 8.3 公斤.
还有: 2.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1618 千卡
|
脂肪: 101.93克 | 蛋白质: 87.30克 | 碳水物: 93.92克.
早餐: Суп пюре тыква 100гр, Хлеб духовка, Шостка Сыр Российский 50%, California Gold Nutrition Коллаген, California Gold Nutrition Omega-3, Буренка Сливки 15%, Домашние Сливки Сливки. 午餐: Cachet 70% Dark Шоколад Cachet 70% Dark, АТБ Груша, Йогурт Домашний, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сливы, Запеканка абрикос 100гр.. 晚餐: А ужин работа. 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
|