在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
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63.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 37.59克 | 蛋白质: 54.20克 | 碳水物: 138.48克.
早餐: Limão, Café, Banana Prata, Double Wood Supplements Collagen Peptides, Mel, Café (Infusão), Leite, Uvas-Passas, Costco Cranberry Walnut Bread, Deerfield Farms Raisins. 午餐: Ovo Cozido, Uvas-Passas, Sopa de Feijão, Innofoods Keto Crackers, Salada Caesar. 晚餐: Mostarda Dijon, Dandy Celery, Geléia (Todos os Sabores). 小食/其他: Slim-Fast Slim Cafe - Mocha Macchiato, Chá (Infusão), Bolo de Cenoura. 更多的......
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稳定体重
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