在2021年10月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1308 千卡
|
脂肪: 38.91克 | 蛋白质: 107.41克 | 碳水物: 138.19克.
早餐: не Молоко Овсяное Шоколадное, Вкусный День Творог 5%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара. 午餐: не Молоко Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Болгарский Перец, Националь Чечевица Красная Вареная. 小食/其他: Not Bad Whey Protein Раффаэлло, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一星期增加2.1 公斤
|
|
Дама с собачками 🐕🦺🦮的体重历史
|