рапунцель_на_мінімалках的日记, 2021年10月21日

Тефтели на пару 🧆
Индюшонок филе
Кабачок
Морковь
Яйцо
Специи
На 100 грамм - 68 ккал

---

954 千卡

脂肪: 34.09克 | 蛋白质: 96.62克 | 碳水物: 67.76克.   早餐: Яготинський Йогурт Турецкий 10%, Свекла Вареная, Цветная Капуста на Пару, Тефтели на Пару из Индюшки, Сахар, Селянське Молоко 1%, Запеканка Творожная на Кукурузном Крахмале. 午餐: Грейпфрут, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Весела Корівка Плавленный Сыр с Шинкой, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Огурец (без Кожуры), Premialle Брынза, Тефтели на Пару из Индюшки . 晚餐: Сердце Индюшки, Изюм, Огурец (без Кожуры), Яготинський Йогурт Турецкий 10%, Украинский Творог 5%, Premialle Брынза, Тефтели на Пару из Индюшки . 小食/其他: Тефтели на Пару из Индюшки , Сахар, Простоквашино Молоко 1%. 更多的......