在2021年10月20日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.1 公斤
最近减少: 4.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1102 千卡
|
脂肪: 47.68克 | 蛋白质: 110.52克 | 碳水物: 52.48克.
早餐: Запеканка Творожная на Кукурузном Крахмале, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, EVA Тунець У Власному Соку, Весела Корівка Плавленный Сыр с Шинкой, Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Яичный Белок, Огурец (без Кожуры). 午餐: Хлібці Удальці Хлібці Пшеничні Гречано-Ячмінні, Сельдь Соленая. 晚餐: Запеканка Творожная на Кукурузном Крахмале, Запеканка Творожная на Кукурузном Крахмале, Филе Индейки, Coopoliva Маслины без Косточки, Огурец (без Кожуры), Простоквашино Сыр Зернистый в Сливках 2,7%, Украинский Творог 5%, De Luxe Тунец в Собственном Соку. 小食/其他: Кофе Латте. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
рапунцель_на_мінімалках的体重历史
|