注册  |  登录

djen1818的日记, 2021年10月19日


查看饮食日历, 2021年10月19日:
1115 千卡 脂肪: 48.68克 | 蛋白质: 37.80克 | 碳水物: 145.99克.   早餐: Грецкие Орехи, Яйцо, Сильпо Авокадо Хаас, Для Вас Хлебцы Классические, АТБ Банан, Своя Линия Молоко 2,5%, Кофе. 午餐: Хлеб Луцкий, Сметана 15%, Суп Куриный с Картофелем. 小食/其他: Шоколад, Novus Печенье Американер Шоколадное. 更多的......
1551 千卡 运动: Cross Training - 15 分钟, 休息 - 15 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


djen1818的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。