在2021年10月19日体重纪录(没有日志纪录)
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133.1 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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907 千卡
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脂肪: 24.92克 | 蛋白质: 80.09克 | 碳水物: 89.65克.
早餐: Carrefour Lait Demi Écrémé , Weetabix Weetabix Original 95% Blé Complet. 午餐: Blanc de Poulet, Pâtes (Cuites). 晚餐: Saint Nectaire, Saumon Cuit, Épinard. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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