在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.5 公斤
最近减少: 21.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
4224 千卡
|
脂肪: 292.57克 | 蛋白质: 122.40克 | 碳水物: 296.36克.
早餐: O'Zera No Sugar, Babyfox Шоколад Молочный, Яблоко, Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич. 午餐: Морковь с капустой по-корейски, Велком Рулька Бескостная Свиная Копчено-Вареная. 晚餐: Яшкино Вафли Вафельный Сэндвич, KDV Чипсы со Вкусом Жареной Креветки, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Let's Do Organic Кокосовая Стружка , O'Zera No Sugar, Яблоко, Морковь с капустой по-корейски, Утиный Жир, Яйцо, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Папа Может Сосиски Сочные. 小食/其他: Глобус Торт "Прага по-Домашнему", Черноголовка Карамель с Начинкой «Шипучка». 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|