在2021年10月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 17.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1298 千卡
|
脂肪: 67.68克 | 蛋白质: 118.87克 | 碳水物: 54.56克.
早餐: Green Leaf Стевия , Кофе с Молоком, Злагода Сметана 15%, Білоцерківський Сир Кисломолочний Нежирний. 午餐: Розумний Вибір Морская Капуста Маринованная. 晚餐: Торчин Кетчуп до Шашлику, Шашлык из Свинины, Шашлык из Свинины, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Соевый Соус, Злагода Сметана 15%, Чеснок, Своя Линия Горчица Французская, Огурец (с Кожурой), Помидор Сливка, Зеленый Листовой Салат. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|
|
|