在2021年10月15日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.8 公斤
最近减少: 8.2 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1627 千卡
|
脂肪: 99.08克 | 蛋白质: 88.83克 | 碳水物: 104.88克.
早餐: Feel The Cheese Крем-Сыр Классический 23%, Оладьи 37.5 гр, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Коллаген, Granarolo Сливочное Масло 82% Италия, California Gold Nutrition Omega-3, Шостка Сыр Российский 50%, Буренка Сливки 15%. 午餐: Запеканка абрикос 100гр., АТБ Груша, Джем абрикос 30 гр, Йогурт Домашний, Now Foods Omega 3, MLEKOVITA Греческий Йогурт 10%, Сливы, Суп пюре тыква 298 гр. 晚餐: O'Zera Шоколад 97,7%, Сладкий Красный Перец, Котлеты в духовке 4.10.21, Баклажаны 284 гр., Петрушка, Помидоры, Масло Подсолнечное, Лук, Укроп. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|