在2021年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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973 千卡
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脂肪: 40.49克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 94.18克.
早餐: Peito de Frango, Pão Sírio, Pasta de Amendoim, Banana. 午餐: Suco de Laranja Natural, Philadelphia Light Cream Cheese, Queijo Colby, Pão Integral. 晚餐: Salada Verde Mista, Bife de Carne de Vaca. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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