在2021年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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64 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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472 千卡
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脂肪: 12.86克 | 蛋白质: 28.44克 | 碳水物: 64.90克.
早餐: Кофе, Master Fish Форель Слабосоленая , Сильпо Хлеб Солодовый Альзас, Ідеаль Немолоко Овсяное Молоко. 小食/其他: Ананас. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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