在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
84 公斤
最近减少: 13.6 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 45.87克 | 蛋白质: 49.35克 | 碳水物: 174.77克.
早餐: Sunfill Конфеты "Кедровый Орех", Киви, Сильпо Банан, Замороженная Вишня, Терра Овсянка Плющенная, Київхліб Лаваш Вірменський, Санта Бремор Антарктик Криль. 午餐: ПП брауни мой, Гринвиль Огурцы Соленые, Своя Лінія Квасоля Натуральна, Премія Горошок Зелений, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Дольче Йогурт Персик-Маракуя 3,2%. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|