在2021年10月10日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.2 公斤
最近减少: 21 公斤.
还有: 9.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1722 千卡
|
脂肪: 86.82克 | 蛋白质: 104.52克 | 碳水物: 125.83克.
早餐: Брауни, Мандарины, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Гурман Форель Слабосоленая, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. 午餐: Скоблянка. 晚餐: Zero Низкокалорийный Сироп Манго, Нектарин, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Брауни. 小食/其他: Нектарин, 6 Соток Огурцы Маринованные, Heinz Горошек Нежный, Мираторг Котлеты Домашние с Рисом и Яйцом. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|