在2021年10月7日体重纪录（没有日志纪录）
|
50.5 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1302 千卡
|
脂肪: 47.74克 | 蛋白质: 39.22克 | 碳水物: 191.55克.
早餐: Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Hochland Крем-Сыр, Банан. 午餐: Мёд, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Булгур (Вареный), Цветная Капуста на Пару. 晚餐: Селянське Молоко 1%, Сыр, Рома Лаваш Кавказский, Салями, Помидоры, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. 小食/其他: Грецкие Орехи, Biscuit Chocolate Вафли Дебют, Sprite Sprite. 更多的......
|
一个星期减少0.1 公斤
|