在2014年08月2日体重纪录(没有日志纪录)
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61.0 公斤
最近减少: 7.5 公斤.
还有: 6.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1282 千卡
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脂肪: 30.70克 | 蛋白质: 46.04克 | 碳水物: 93.59克.
早餐: Hovis Wholemeal Bread Medium, Scrambled Egg (Whole, Cooked). 晚餐: Aldi Chunky Oven Chips, Tesco Fillet Steak. 小食/其他: Thatchers Cider, Red Table Wine. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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