在2021年10月6日体重纪录（没有日志纪录）
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65.6 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 7.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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716 千卡
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脂肪: 17.31克 | 蛋白质: 24.77克 | 碳水物: 125.01克.
早餐: Arla Buko, Афродита Хлеб Ржаной с Семечками, Lactel Молоко 2,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, President Сметана 15%, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Мак Май Томатная Паста, Лук, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Яблоко Зеленое. 更多的......
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一个星期减少12.6 公斤
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