在2021年10月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
82.6 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 12.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1558 千卡
|
脂肪: 60.48克 | 蛋白质: 68.08克 | 碳水物: 189.34克.
早餐: Зеленый Чай, Селянське Масло Сливочное, Овсянушка Овсянка с Малиной. 午餐: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Кубаночка Соте из Баклажанов, Капуста Тушеная с Грибами, Розумний Вибір Гречка. 晚餐: Санта Бремор Морская Капуста Маринованная , Сырный Соус, Banga Лосось в Масле с Лимоном, Сильпо Авокадо Хаас, Philadelphia Сыр Филадельфия, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные. 小食/其他: Чай, Кофе с Молоком, Боярышник, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
anastasiavdovichenko1992的体重历史
|