在2014年07月27日体重纪录(没有日志纪录)
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63.9 公斤
最近减少: 4.6 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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548 千卡
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脂肪: 12.91克 | 蛋白质: 22.97克 | 碳水物: 91.19克.
早餐: Red Tomatoes, Hovis Wholemeal Bread Medium. 午餐: Tesco Blackberries, Sainsbury's Galia Melon, Strawberries, Pear, Blueberries. 晚餐: Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Grapefruit (Pink and Red), Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加2.2 公斤
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