在2021年09月23日体重纪录(没有日志纪录)
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106.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1068 千卡
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脂肪: 73.27克 | 蛋白质: 79.17克 | 碳水物: 23.04克.
早餐: Café, Ovo Mexido. 午餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface Americana, Vinagre, Coxa de Frango, Cebolas, Tomates, Sobrecoxa de Frango. 晚餐: Repolho Verde, Cenouras. 小食/其他: Scala Queijo Prato. 更多的......
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一星期增加2.3 公斤
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