prl.rjpt的日记, 2021年09月23日

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958 千卡

脂肪: 25.20克 | 蛋白质: 42.28克 | 碳水物: 143.05克. 早餐: Egg Omelette , Brown Bread. 午餐: Paneer, Roll. 晚餐: Masoor Dal, Steamed Rice. 更多的......

2377 千卡

运动: 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 18 分钟, 举重锻炼（中等的） - 1 小时, 休息 - 14 小时和 42 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

nom nom nom

2021年09月23日会员：: lil_monkey*

It is home made soya and paneer roll.

2021年09月23日会员：: prl.rjpt

Love it 😊

2021年09月23日会员：: lil_monkey*

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