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1091 千卡
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脂肪: 38.64克 | 蛋白质: 41.02克 | 碳水物: 146.76克.
早餐: Green Tea, Poha. 午餐: Brown Rice, Mutter Paneer, Paper Boat Chikki. 晚餐: Aashirvaad Roti, Mutter Paneer. 小食/其他: Mother Dairy Mishti Doi. 更多的......
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2385 千卡
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运动:
cardio dance workout - 30 分钟, cardio strength exercise - 35 分钟, 休息 - 14 小时 和 55 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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