在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
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86.9 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 15.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1734 千卡
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脂肪: 71.21克 | 蛋白质: 87.85克 | 碳水物: 183.04克.
早餐: Tortita de avena. 午餐: Calabaza Asada, Batata, Aceitunas, Hellmann's Mayonesa Suave, Milanesa de Pollo al Horno. 晚餐: Hellmann's Mayonesa Clásica, Naranjas, Arroz Blanco, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Milanesa de Pollo al Horno. 小食/其他: Carrefour Medialuna de Manteca, Cabrales Edulcorante. 更多的......
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一个星期减少9.8 公斤
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