在2021年09月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
87 公斤
最近减少: 10.6 公斤.
还有: 12 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1504 千卡
|
脂肪: 44.71克 | 蛋白质: 74.91克 | 碳水物: 208.24克.
早餐: Bakalland Energy Bar 5 Nuts, Вареное Яйцо, Naturella Крем-Сыр, Балык, Київхліб Лаваш Вірменський, Яготинська Моцарелла, Виноград. 午餐: Красный Сладкий Перец, Гречневая Каша, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Сильпо Банан. 晚餐: АТБ Банан, Danone Растишка с Малиной, Сырники. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|