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1058 千卡
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脂肪: 44.77克 | 蛋白质: 47.83克 | 碳水物: 115.79克.
早餐: Sandwich, Coffee with Milk and Sugar. 午餐: Hommade Dal Yellow, Sabji, Bhindi, White Rice. 晚餐: Boiled Egg. 更多的......
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2066 千卡
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运动:
步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 1 小时, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 睡眠 - 7 小时, 休息 - 15 小时 和 30 分钟. 更多的......
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