在2021年09月20日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.1 公斤
最近减少: 3.6 公斤.
还有: 7.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2370 千卡
|
脂肪: 128.92克 | 蛋白质: 197.73克 | 碳水物: 105.90克.
早餐: Приготовленный Яичный Белок, President Масло Топленое, Гречневая Каша, Вареное Яйцо. 午餐: Куриная Грудка, Капуста Белокочанная, Елея Масло Льняное Нерафинированное. 晚餐: Капуста Белокочанная, Конина Вареная. 小食/其他: Wellness Коктейль Клубничный, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Приготовленный Яичный Белок, Творог 5%, Капуста Белокочанная, Орифлэйм Контроль Веса, Иван Сыр Моцарелла. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|