在2021年09月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
59.6 公斤
最近减少: 22.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2596 千卡
|
脂肪: 104.19克 | 蛋白质: 192.87克 | 碳水物: 258.08克.
早餐: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Яблоко, Куриное Филе, Яблочный Пирог. 午餐: ВкусВилл Яблоко Сушёное, Куриное Филе, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Русхемп Жмых Семян Подсолнечника, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Лук, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс. 小食/其他: Мёд. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|