在2021年09月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1813 千卡
|
脂肪: 114.57克 | 蛋白质: 73.46克 | 碳水物: 141.73克.
早餐: California Gold Nutrition Коллаген, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, Домашние Сливки 60%, Шостка Сыр Российский 50%. 午餐: Сметана 15%, Премия Джем Малиновый, Дыня, Премия Джем Малиновый, Запеканка абрикос, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 100 гр. 晚餐: Дыня, Фаршир/ баклажаны 100гр, А Салат зелень. 小食/其他: Английский Грецкий Орех. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|