在2014年07月19日体重纪录(没有日志纪录)
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62.4 公斤
最近减少: 6.1 公斤.
还有: 8.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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830 千卡
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脂肪: 26.64克 | 蛋白质: 39.72克 | 碳水物: 99.18克.
早餐: Hovis Wholemeal Bread Medium, Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. 小食/其他: Doritos Cool Original (30g), Sainsbury's Be Good to Yourself Chilli Con Carne & Rice. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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