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994 千卡
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脂肪: 38.06克 | 蛋白质: 39.15克 | 碳水物: 122.93克.
早餐: Tea with Milk and Sugar, Paneer Paratha. 午餐: Vermicelli. 晚餐: Cornitos Nacho Crisps, Egg Omelette , Egg Omelette or Scrambled Egg, Brown Bread. 更多的......
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2446 千卡
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运动:
举重锻炼（中等的） - 1 小时, 步行（轻快的） - 6.5公里/小时 - 25 分钟, 休息 - 14 小时 和 35 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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