在2021年09月14日体重纪录(没有日志纪录)
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77.9 公斤
最近减少: 13.5 公斤.
还有: 32.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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543 千卡
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脂肪: 20.30克 | 蛋白质: 39.65克 | 碳水物: 51.61克.
早餐: Сырники ПП, Шампиньоны Тушеные. 午餐: Tuc Крекер Сметана и Лук. 晚餐: Сырники ПП, Сметана 15%. 小食/其他: La Gelateria Мороженое Голубая Жвачка , Roshen Joizy. 更多的......
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一个星期减少13.3 公斤
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