在2021年09月13日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.2 公斤
最近减少: 31.8 公斤.
还有: 19.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1391 千卡
|
脂肪: 109.14克 | 蛋白质: 86.84克 | 碳水物: 15.58克.
早餐: Winway Волоський Горіх, Кофе (из Молотых Зерен), Коммунарка Шоколад Горький 85%. 午餐: Яйцо, Фарш Индейки, Шампиньоны. 晚餐: Winway Волоський Горіх, Лук, Сало, Сыр Гауда. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|