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bantjk
日记
2021年09月11日
bantjk的日记, 2021年09月11日
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在2021年09月11日体重纪录(没有日志纪录)
100.6 公斤
最近减少:
0 公斤
.
还有:
12.6 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2021年09月11日:
548 千卡
脂肪: 30.94克 | 蛋白质: 14.31克 | 碳水物: 51.94克.
早餐:
Кофе с Молоком и Сахаром, Александра Бутерброд с Колбасой и Сыром.
更多的......
一个星期减少1.0 公斤
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