在2021年09月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1838 千卡
|
脂肪: 98.84克 | 蛋白质: 80.32克 | 碳水物: 179.24克.
早餐: Своя Линия Сыр Голландский, Premialle Сливки 33%, Хлеб духовка, California Gold Nutrition Omega-3, California Gold Nutrition Коллаген, Домашние Сливки 60%. 午餐: Виноград, Сливы, Суп пюре тыква 100 гр, Своя Линия Сметана 20%, Now Foods Omega 3, Арбуз, Премия Джем Малиновый, Запеканка абрикос. 晚餐: Сливы, Кабач/ фарш оладьи 104 гр, Укроп, А Салат зелень. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|