在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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73.2 公斤
最近减少: 6.9 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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610 千卡
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脂肪: 23.58克 | 蛋白质: 33.77克 | 碳水物: 64.31克.
早餐: Flaxseed Seeds , Walnuts, Alpro Soya Plain Unsweetened Yoghurt, Lidl Frozen Blueberries, Bananas . 午餐: The Tofoo Co. Teriyaki Tofu, Green Giant Sweetcorn , Green Peas (Frozen) . 晚餐: Heinz Vegan Mayo, Fry's Vegetarian Sausages , Tesco Buckwheat Cooked. 更多的......
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一个星期减少2.3 公斤
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