|
Во мне открылись гимнастические способности на занятия по флай йоге, а в школе не любила физкультуру вообще,зато уже лет 7 не представляю жизнь без спорта и хочется пробовать новое🙌
|
1437 千卡
|
脂肪: 23.73克 | 蛋白质: 103.10克 | 碳水物: 141.57克.
早餐: Philadelphia Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба, Сильпо Лосось Слабосоленый, Чай с Молоком. 午餐: Таврия в Куриная Отбивная, Протеиновый Коктейль. 晚餐: Своя Линия Колбаса Вареная Молочная, Fiorelli Fragolino Bianco. 小食/其他: Красное Яблоко, Груша, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 更多的......
|
|
519 千卡
|
运动:
深蹲 (蹲起) - 1 小时, 健美操（重型的，例如俯卧撑） - 30 分钟, Apple Health - 22 小时 和 30 分钟. 更多的......
|
|