在2021年09月8日体重纪录（没有日志纪录）
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108 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2461 千卡
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脂肪: 69.04克 | 蛋白质: 267.51克 | 碳水物: 186.55克.
早餐: Куриное Филе, Геркулес Овсяные Хлопья, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Яйцо (Целое). 午餐: Протеин, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, President Творог 0%. 晚餐: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Мидии. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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