在2021年09月7日体重纪录(没有日志纪录)
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56.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1000 千卡
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脂肪: 34.18克 | 蛋白质: 31.04克 | 碳水物: 144.79克.
早餐: Сахар, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. 午餐: Сахар, Кофе, Ферма Молоко 2,5%. 晚餐: Батон, Персик Персик, Сыр Российский, Мивина Вермишель со Вкусом Курицы, Плов. 小食/其他: банан Мини, Арбуз. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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