在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
|
58.3 公斤
最近减少: 23.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2598 千卡
|
脂肪: 121.44克 | 蛋白质: 175.80克 | 碳水物: 224.93克.
早餐: Lucky Days Карамель Леденцовая, Fitnes Shock Печенье Неглазированное Арахис-Шоколад, Яблоко. 午餐: Аскопром Аскорбиновая Кислота, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, ВкусВилл Крупа Гречневая Ядрица, Великолукский Мясокомбинат Свинина Тушеная. 晚餐: Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом, Чеснок, Болгарский Перец, Помидоры, Лук, Сливы, Жареная или Запеченная Курица, Русхемп Жмых Семян Подсолнечника. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|