在2021年09月3日体重纪录（没有日志纪录）
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102.6 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 51.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1963 千卡
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脂肪: 13.48克 | 蛋白质: 31.03克 | 碳水物: 65.18克.
早餐: Salt , Tesco Semi-Skimmed Milk, Scott's Porridge Oats. 午餐: Hartley's 10 Cal Strawberry Jelly, Warburtons Soft Brown Sandwich Thins , French Salad Dressing , Eatlean Grated Protein Cheese, Tesco Finest Italian Porchetta. 小食/其他: Smirnoff Vodka. 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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