在2021年09月2日体重纪录（没有日志纪录）
|
89.2 公斤
最近减少: 8.4 公斤.
还有: 14.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1698 千卡
|
脂肪: 70.09克 | 蛋白质: 99.55克 | 碳水物: 136.06克.
早餐: Своя Лінія Квасоля Натуральна, Баклажанная Икра, Капуста Тушеная с Мясом, Ilona Лаваш Армянский, Помидоры, Арбуз. 午餐: Картофельное Пюре, Салат Овощной со Сметаной, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Пиво. 晚餐: Творожная Запеканка, Жареные Баклажаны в Тесте. 更多的......
|
一个星期减少1.1 公斤
|