在2021年08月31日体重纪录（没有日志纪录）
|
52.4 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 2.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1773 千卡
|
脂肪: 116.62克 | 蛋白质: 87.14克 | 碳水物: 104.26克.
早餐: Premialle Сливки 33%, California Gold Nutrition Коллаген, Домашние Сливки 60%, California Gold Nutrition Omega-3, Хлеб духовка, Шостка Сыр Российский 50%. 午餐: Веселка Сметана 21%, Яблоки Белый Налив, Сливы, Джем абрикос 30 гр, Now Foods Omega 3, Суп пюре тыква 290 гр, Запеканка абрикос. 晚餐: А ужин работа. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|