在2021年08月29日体重纪录（没有日志纪录）
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65.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 7.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1285 千卡
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脂肪: 25.94克 | 蛋白质: 69.41克 | 碳水物: 205.61克.
早餐: President Сметана 10%, Сто Пудов Рисовая Мука, Яйцо, АТБ Банан. 午餐: De Luxe Тунец в Собственном Соку , Перепелиное Яйцо, Помидоры, Barilla Спагетти, АТБ Банан. 晚餐: Сто Пудов Мука Кукурузная, Яйцо, President Сметана 10%, Лук, Морковь, Кабачок. 小食/其他: Jacobs Капучино Милка, Дыня. 更多的......
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一星期增加2.5 公斤
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