在2021年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
|
73 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1303 千卡
|
脂肪: 59.32克 | 蛋白质: 63.90克 | 碳水物: 131.10克.
早餐: Сыр Голландский, АТБ Банан, Яйцо, Овсяные Хлопья. 午餐: Петрушка, Огурец (с Кожурой), Mother Масло Топленное Гхи, Сладкий Красный Перец, Сильпо Лук Репчатый, Кабачок, Приготовленные Баклажаны, Viking Danish White, Пшенка. 晚餐: Eco Liya Кокосовая Мука , Изюм, Премия Миндаль Сушеный, Country Life Сироп Агавы, Зеленый Чай, Йогурт Домашний, Кокосовая Стружка, Яйцо, Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|