在2021年08月24日体重纪录(没有日志纪录)
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68.7 公斤
最近减少: 10.9 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1057 千卡
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脂肪: 26.91克 | 蛋白质: 92.49克 | 碳水物: 114.38克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком , Гороховая Каша, Печень Говяжья Жареная, Яблоко, Яичный Белок. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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